思い込みって自分を苦しめることもあれば、 逆に大きな力になることもあります。 アスリートの人たちの中には アファーメーション（自己宣言）というものを使って 自己暗示によって、 メンタルを整えるという話も聞いたことがあります。 私も高校時代に部活…