毎日、仕事や学業において タスクに追われていると 知らず知らずのうちに 疲れが溜まってきますよね。 でも 疲れが溜まってきているというのに やるべきことがまだ山ほどある… 今日もろくに休めそうにない… なんてことありませんか？ 無理をする必要なんてあ…